pair-training ペアトレーニング
パートナーと
一緒だから続く!変わる!
1人だと続けられるか不安...
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経験豊富なトレーナーが効率的でお得に理想のカラダへと導きます。
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FLOW ペアトレーニングの流れの一例 (トレーニング初心者の場合)
-
開始~5分 体調の確認
体調を確認しトレーニングの強度を決めます。 -
5~25分 ウォームアップ
仕事や家事で乱れた姿勢を修正します。それと同時に体温を上げ、次に行うトレーニングの効果をより良くする準備を行います。 -
25~30分 水分補給
小休憩を取りながら、トレーニングプログラムの確認を行います。 -
30分~75分 トレーニング
引き締め効果を、最大限に引き出すトレーニングを実施します。全身の筋肉にバランスよく刺激を入れることにより美ボディに仕立て上げます。
PRICE
料金
-
月4回コース
お1人あたり¥18,000
トレーニングの時間:75分
チケット繰越し:1回まで¥36,000 (税込) -
月8回コース
お1人あたり¥35,000
トレーニングの時間:75分
チケット繰越し:2回まで¥70,000 (税込) -
月12回コース
お1人あたり¥50,000
トレーニングの時間:75分
チケット繰越し:3回まで¥100,000 (税込)
※入会金として契約時に22,000円 (税込)を合わせてお支払い頂きます。
注意事項
※月額制となっております。月の終わりの週に次月の料金をお支払い頂きます。
※ご予約キャンセルにあたっての注意点
トレーニング前日まで:無料
トレーニング当日 :1回分のトレーニングを消化させて頂きます。
※ご予約キャンセルにあたっての注意点
トレーニング前日まで:無料
トレーニング当日 :1回分のトレーニングを消化させて頂きます。