VIVE(ヴィヴ)の特徴 the feature of VIVE

エクササイズは短期的な効果を感じにくいことから、結果が出る前に諦めてしまうことが多いです。

そのような方でもご安心ください。長年の経験からあなたにとっての「最適」な方法をご提案いたします。

VIVEの特徴 理想の身体へと導ける
その理由をお伝えします。

通いやすい料金設定

その１ 通いやすい料金設定

エクササイズを「正確」に行うことで、短期間で引き締め効果を狙えることが経験上分かっています。

あなたの運動レベルに合わせたトレーニングで、確実にカラダを引き締めてまいります。
世界基準のエクササイズのご提供

その２ 世界基準のエクササイズのご提供

運動を行うことで、様々なメリットがあることは間違いのない事です。しかし、適切でないフォーム・運動量を過度に増やしてしまうと、怪我に繋がってしまうこともあります。

当ジムでは、国際的に権威のある協会から認定(NSCA-CPT)を受けているトレーナーが指導いたしますので、安全で効果的なトレーニングを受けることが出来ます。
無理な重量設定は行いません。

その３ 無理な重量設定は行いません。

厳しい食事制限は短期的に見ると効果が現れることがありますが、長続きがしません。

当ジムでは、日々の食生活で見直すべき点から改善していきます。それを無理なく継続できる食事のご提案をさせて頂きます。

あなたの理想のカラダに合わせた、万全のサポートをさせて頂きます。
定期的にプログラムの見直しモチベーションを維持します。

その4 定期的にプログラムの見直しモチベーションを維持します。

1~2週間に1度、ダイエットが計画通りに進んでいるかチェックします。

確実に痩せるために、食事プログラムの見直しを図ります。
情熱を持ってサポートします。

その5 情熱を持ってサポートします。

ダイエットは途中で挫折してしまうことが多々あります。ですが、その心配がありません。

トレーニングが無い日でも、モチベーションが保てるように連絡を取り合いながら進めます。

トレーナー紹介 trainer

篠原 章人

パーソナルトレーナー 篠原 章人 Shinohara Akihito

プロフィール
栃木県宇都宮市出身。
就職で上京し、大手フィットネスクラブ、IT業界などに従事。
20代でトレーニングと出会い、魅せるだけでなくスポーツや生活に繋げるため機能解剖学を学ぶ。
Uターン後、シニアを対象としたリハビリ施設に勤め、生活の質と運動は深い関連性があることを経験する。

美しく、動けるカラダ作りがモットー。

アメニティ amenities

  • フリーウエイトマシン。こちらで、ほぼ全てのトレーニングを行うことができます。
  • 可変式ダンベル。4~25キロまで調節することができます。
  • トレーニングをより良くするアメニティ。使用方法は熟知しております。ご興味がありましたらお伝えください。
  • ラットマシン。主に背中や二の腕のトレーニングで使用します。