グループレッスン Group-Lesson

効果を感じられる
エクササイズを提供いたします。

ボディメイク始めたいけどやり方が分からない…
ダイエットのモチベーションが欲しい…
パーソナルは敷居が高いけどトレーニングを始めたい…
トレーニングだけでなく「英会話」も始めたい！

そのような要望にお応えすべくVIVEでは
実際のパーソナルトレーニングさながらのクオリティで、体型のお悩みを解決いたします。

FLOW ご利用するまでの流れ

  • 公式ラインに登録する

    VIVE公式グループレッスンのアカウントの友達登録をします。

  • 受けたいレッスンを指定する

    ラインにて参加したいレッスン名と日時をご連絡ください。

  • お支払い

    当日現金でお支払い頂きレッスンを行います。

PRICE 料金

  • ボディメイク・コンディショニング

    カラダを「整える」ことを目的とした60分間のレッスンです。固くなりやすい「胸郭」「股関節」「足首」を機能的にすることでボディラインを整えることを目指したレッスンです。

    1回 1,100円(税込)

  • コンディショニングエクササイズ　「首」「肩」

    首と肩＋肩甲骨にフォーカスした40分間のレッスンです。ストレートネックや巻き肩、肩こりなどを改善することを目的としたレッスンとなります。

    1回 900円(税込)

  • ヒップアップトレーニング

    「お尻」の筋肉に刺激を入れる40分間のレッスンです。意識しずらいお尻の筋肉を効率良く鍛えることが出来ます。

    1回 900円(税込)

確認事項

・開催日時・場所は月によって異なります。ホームページの「お知らせ」をご覧ください。
・レッスン提供時間の兼ね合いで料金が変動します。
・前払い制となります。会場にお越しになられた際にお支払い下さいませ。