NSCAジャパン主催によるセミナーを開催致します。

 

<内容>

トレーニング効果を最大に受けるための準備動作(ムーブメントプリパレーション)を座学と実技を合計で4時間おこないます。

 

効果を感じられる(筋肥大、姿勢改善、腰痛の改善など)トレーニングを行うためには、それを達成するための「動き」をする必要がございます。

 

しかしながら、身体のコンディション不足（ストレートネック・インナーユニットの機能不良、各関節の適切な可動域が操作出来ないなど）があるといくらトレーニングをしたとしても、それを獲得することが出来ません。

 

むしろ、ケガを促してしまう結果になる事もございます。

 

わたし自身、「コンディションを良くすること」はとても大切にしている要素の一つです。

 

私のパーソナルトレーニングをお受け頂いた方なら経験されているかとは存じますが、主運動(レジスタンストレーニング)に入る前に入念にエクササイズを行うのは「コンディション」を良くすることで、「確実に」トレーニング効果を感じていただくためです。

 

今回のセミナーでは一般のお客様を主に担当されている「パーソナルトレーナー」に向けてのセミナーとなっておりますが、

 

・日頃トレーニングをしている方

・これからトレーニングを始める方

・特定のスポーツをされいている方

 

などなど、幅広い方々に有益な情報が届けられる内容になっております。

 

私、篠原も司会・進行役で参加致します。

 

お会いできることを心待ちにしております。

 

<講師>

荒井秀幸

 

<保有資格>

CSCS,JSPO-AT

 

<主な活動>

トータルコンディショニングサービスを提供するスポーツ運動療法施設R-bodyのコンディショニングコーチとしてトップアスリートから一般の方のコンディショニングトレーニング指導を行う。

 

同時に病院・治療院・フィットネスジム・介護施設・学校などのアドバイザーや講演活動も行う。

 

＜主な経歴＞

オリンピック、パラリンピック、W杯帯同

国立スポーツ科学センター非常勤講師

筑波大学非常勤講師

病院・治療院・学校・フィットネスクラブ・介護施設アドバイザー

 

ご興味がある方はNSCAジャパンHPからお申し込みをする事が出来ます。

URL:　https://nsca-japan.or.jp/seminar-nsca/seminar-nsca-2609/